Le Mont Fuji, symbolisant la beauté et la culture japonaise, est une destination de rêve pour les randonneurs et les aventuriers du monde entier. Situé à environ 100 kilomètres à l’ouest de Tokyo, ce volcan majestueux offre des paysages à couper le souffle et un défi passionnant pour ceux qui veulent atteindre son sommet. 🌋
Ayant eu la chance de gravir ce géant endormi, je partage avec vous mes conseils, astuces et récits pour vous aider à planifier votre propre aventure vers les sommets. Ready? Let’s go! 🥾⛰️
Préparation pour l’ascension
Avant de se lancer dans l’ascension du Mont Fuji, il est essentiel de bien se préparer. Cette montée, bien que faisable pour les débutants, demande une bonne condition physique, un peu d’organisation et de la prudence.
Voici quelques points clés à considérer :
- Saison : La meilleure période pour grimper le Mont Fuji est de début juillet à début septembre. En dehors de cette période, les conditions météo peuvent être très hostiles et certaines installations fermées.
- Équipement : Préparez-vous avec de bonnes chaussures de randonnée, des vêtements chauds, imperméables, et plusieurs couches pour s’adapter aux variations de températures. N’oubliez pas les gants, bonnet et une lampe frontale si vous prévoyez de marcher de nuit.
Les différentes routes vers le sommet
Il y a quatre principaux sentiers pour atteindre le sommet du Mont Fuji, chacun ayant ses propres caractéristiques. Choisissez celui qui vous convient le mieux en fonction de votre niveau et de vos préférences :
- Yoshida Trail : Le plus populaire, commence du côté nord du Mont Fuji et offre de nombreux refuges et services tout au long du parcours.
- Subashiri Trail : Commence à l’est et se rejoint avec le Yoshida Trail au niveau de la 8e station. Moins fréquenté et plus ombragé.
- Gotemba Trail : Le plus long et le plus difficile, part du sud-est. Idéal pour ceux qui veulent éviter la foule.
- Fujinomiya Trail : Le plus court mais également le plus raide, part du sud et offre un accès plus direct au sommet.
Sur le chemin : étapes et stations
Lors de l’ascension, vous passerez par plusieurs stations de repos, appelées « stations ». Les stations principales sont numérotées de la 5e à la 10e, la dernière représentant le sommet. Chaque station propose des services variés comme des repas, des boissons, des toilettes et, pour certaines, des hébergements pour la nuit.
Voici un aperçu rapide des principales stations :
- 5e station : Point de départ des sentiers avec magasins de souvenirs, restaurants et services de location de matériel.
- 6e station : Un point de repos avec souvent des vues magnifiques pour prendre quelques photos.
- 7e station : Refuges pour passer la nuit si vous souhaitez répartir l’ascension sur deux jours.
- 8e station : Dernier grand refuge avant le sommet, idéal pour un dernier repos.
L’expérience de nuit et l’arrivée au sommet
La plupart des randonneurs choisissent de commencer leur ascension en fin d’après-midi pour arriver au sommet à temps pour le lever du soleil, une expérience appelée « Goraikou » 🌅. Voir le soleil se lever au-dessus des nuages est une expérience inoubliable, mais cela nécessite une bonne organisation.
Voici quelques conseils pour l’ascension de nuit :
- Partir tôt : Commencez votre ascension en fin d’après-midi pour éviter le rush et avoir suffisamment de temps pour grimper à un rythme confortable.
- Prenez votre temps : Marchez à un rythme soutenu mais pas trop rapide, n’hésitez pas à prendre des pauses pour vous acclimater à l’altitude.
- Hydratez-vous : Buvez régulièrement de l’eau pour éviter le mal des montagnes et gardez des barres énergétiques à portée de main.
- Lampe frontale : Indispensable pour les portions de marche nocturne, assurez-vous qu’elle soit chargée.
Quand vous atteignez finalement le sommet, la vue est à couper le souffle : un horizon infini de nuages et le soleil levant sont un spectacle éblouissant. N’oubliez pas de faire le tour du cratère, une randonnée d’environ 45 minutes qui offre des perspectives variées et tout aussi spectaculaires.
Astuces pratiques pour une ascension réussie
Pour maximiser votre expérience, voici quelques astuces personnelles basées sur ma propre ascension du Mont Fuji :
- Réservez à l’avance : Les refuges peuvent se remplir rapidement surtout pendant la haute saison. Réservez votre place pour dormir bien à l’avance.
- Prévoyez une batterie externe : Les prises électriques peuvent être rares et il est important d’avoir une batterie externe pour recharger votre téléphone.
- Acclimatation : Si possible, passez une nuit à la 5e station pour que votre corps s’acclimate à l’altitude avant de continuer l’ascension.
- Protection solaire : Même si vous commencez de nuit, le soleil peut être très fort au sommet. Apportez de la crème solaire et des lunettes de soleil.
Après l’ascension : se détendre et explorer
Une fois de retour en bas, n’oubliez pas de prendre le temps de vous reposer et d’explorer les environs. Voici quelques suggestions :
- Onsen : Rien de tel qu’un bain chaud dans un Onsen (source thermale) pour se détendre après une longue randonnée. Le Fuji Five Lakes (Fujigoko) est une excellente région pour cela.
- Visiter Gotemba : Cette ville située au pied du Mont Fuji offre un grand choix de restaurants, de boutiques et de divertissements pour les voyageurs.
- Explorer les lacs : Les cinq lacs situés autour du Mont Fuji (Kawaguchiko, Saiko, Yamanakako, Shojiko et Motosuko) offrent de magnifiques vues sur le volcan et sont parfaits pour des activités comme le bateau, la pêche et la randonnée.
Gravir le Mont Fuji est une aventure inoubliable et une chance de découvrir l’âme du Japon. J’espère que mes conseils et mon expérience personnelle vous inspireront et vous aideront à préparer votre propre aventure. Bon voyage et n’oubliez pas, le plus important est de profiter de chaque instant! 🇯🇵❤️
A bientôt pour de nouvelles aventures,
Elodie
